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Comidas sanas para bebés

Uno de los grandes problemas que sufre una madre después de haber tenido a un hijo corre por el tema de la comida. Que se puede preparar para que el bebé quede satisfecho y sea algo saludable que no le genere ningún inconveniente. Un abanico de posibilidades es lo que la mayoría de las mujeres intentan tener para poder brindarles distintos sabores y gustos a sus niños. Además, eso es lo que recomienda la gran mayoría de los médicos así pueden aprender a comer variado.

Hay tres alimentos que son muy aconsejables para la alimentación de un joven. Uno de ellos son las albóndigas de pescado y puede ser acompañada con puré de patatas o de zanahorias. Para que sea más sana se sugiere que se cocine al horno o a la plancha con muy poca cantidad de aceite.

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Los bastones de pescado son otra buena alternativa de introducir ese tipo de comida en la dieta de los niños, que generalmente se rehúsan a ingerir ese alimento. Se prepara rebozado y con galleta molida y semillas de lino o sésamo. Los bastones se propone freírlos en aceite de oliva.

Por último, los buñuelos son una opción que está al alcance de todas las personas. Mediante este plato, se les puede enseñar a los chicos a comer carnes con verdura que contribuye mucho para la buena nutrición de los jóvenes.

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